Ciclo menstrual y actividad fisica

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El ciclo menstrual y la actividad física Muchas mujeres se preguntan si está bien realizar actividad física durante su período menstrual. La respuesta es simple: ¡SÍ! De hecho, encontrarás que puedes estar más activa y con mayor intensidad en ciertos momentos del mes.  Durante mucho tiempo, el entrenamiento y la competición deportiva femenina se plantearon […]

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Diabetes Gestacional: ¿qué es y cómo podemos controlarla durante el embarazo? La diabetes gestacional es un tipo de diabetes que aparece por primera vez durante el embarazo, en mujeres embarazadas que nunca antes padecieron esta enfermedad. En algunas mujeres, la diabetes gestacional puede afectarles en más de un embarazo. Este tipo de enfermedad por lo […]

5 Preguntas frecuentes sobre los protectores diarios

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5 Preguntas frecuentes sobre Protectores diarios 1.¿Usar o no usar protectores diarios esa es la cuestión?   El uso de protectores es un misterio tanto para hombres como para mujeres ¿Son los protectores producto de un buen marketing con poca o ninguna practicidad? Y si no es así ¿por qué usar protectores diarios? Esta es […]